Kauno senjorai renka Lietuvą. Ruduo

Kviečiame Kauno senjorus stiprinti emocinę sveikatą, būti fiziškai aktyviems, pažįstant Lietuvos kultūrinį bei gamtinį paveldą!

Išvykų nauda sveikatai:

1. Skatina fizinį aktyvumą – pasivaikščiojimai, piliakalnių lankymas, pažintiniai takai ir bei kelionės gerina sveikatą bei judrumą.
2. Stiprina emocinę sveikatą – kelionės suteikia naujus įspūdžius ir džiaugsmingas akimirkas
3. Ugdo bendrystę bei mažina vienišumo jausmą – keliaujant kartu su bendraminčiais mezgasi draugystės ir stiprėja socialiniai ryšiai.
4. Skatina protinę veiklą – pažintis su kultūriniu, gamtiniu paveldu ir istorija skatina domėjimąsi, lavina atmintį.
5. Gerina bendrą savijautą – laikas gamtoje bei fizinė veikla gryname ore ramina, suteikia energijos ir stiprina imunitetą.

Spalio mėnesį kviečiame į šias išvykas:

Spalio 7 d. Šeduvos kraštas.

1. Ekskursija po muziejų „Dingęs Štetlas“
2. Ekskursija po Šeduvos miestą;
3. Pietūs Šeduvoje;
4. Burbiškio dvaras;
5. Baisiogalos dvaras.

Spalio 15 d. Kernavė.

1. Kernavės archeologinės vietovės muziejus;
2. Viduramžių miestelis;
3. Kernavės piliakalniai;
4. Baltasis kalnas;
5. Dūkštos takas.

Spalio 21 d. Žemaitijos kraštas.

1. Rietavo dvaras ir bažnyčia;
2. Plungės dvaras;
3. Šaltojo karo muziejus;
4. Ekskursija po Telšių miestą;
5. Šatrijos kalnas;

Į visas išvykas yra išvykstama iš Vaidoto g. 115, Kaunas.