Sveikos mitybos dirbtuvės Senjorams

Dirbtuvių metu bus derinama teorija ir praktika, kad įgytas žinias galėtumėte lengvai pritaikyti kasdienybėje.

Teorinėje dalyje mokysimės, kaip planuoti sveiką ir subalansuotą meniu, atsižvelgiant į individualius poreikius, gyvenimo būdą ir sezoniškumą.

Praktinėje dalyje kartu gaminsime sveikus patiekalus, aptarsime jų maistinę vertę bei degustuosime pagamintus patiekalus.

Dirbtuves ves gydytoja dietologė E. Sabonaitytė, kuri pasidalins profesionaliomis įžvalgomis, patarimais ir atsakys į dalyvių klausimus.

Dirbtuvės skirtos vyresnio amžiaus asmenims, senjorų mėnesio proga.